千村トレーナー

はじめまして。元小学校教諭として5年間、子どもたちの「できた！」という瞬間に立ち会ってきました。今はその経験を活かし、藤沢でパーソナルトレーナーとして、女性を中心にサポートしています。

人が変わる瞬間──それは見た目だけでなく、表情や言葉の端々に現れます。体の変化と共に、内面も前向きになっていく。そのプロセスに伴走できることが、私にとっての一番のやりがいです。

とくに女性の体は、ホルモンバランスやライフスタイルの変化に左右されやすく、思うようにいかないことも少なくありません。「何をしても痩せにくい」「昔より疲れやすい」「食事制限が続かない」──そんな女性ならではの悩みも、これまで多く見てきました。

だからこそ私は、女性の体に対して優しくて、でも本質的に効くサポートを大切にしています。無理なく、だけど確実に変わる方法を一緒に見つけていきます。

完全プライベート空間で、周りの目を気にせず、自分だけの時間に集中できることも、女性から選ばれる理由のひとつ。ちょっとした相談や、不安や焦りも、遠慮なくお話しください。

お客様の「変わりたい」を、ちゃんと支えるトレーナーでいたい。
その想いを胸に、今日もお客様ひとりひとりと向き合っています。
まずは、体験トレーニングから。お気軽にご相談ください。