まずは試してみたい方向けの、Cube Gymの体験プランです。
パーソナルトレーニングが初めてのお客様でもお気軽にどうぞ!無理な勧誘は一切行いません!
メールフォーム、もしくはLINE・お電話にてお申し込みいただけます。
Cube Gymとは 藤沢駅から徒歩5分!女性にも人気のパーソナルジム
筋トレやダイエットだけではなく、心と習慣を整え、理想のカラダとライフスタイルを実現します。
あなたのペースで、自分史上最高の自分へ。
Cube Private Gymが 選ばれる理由
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正確なアライメント力で
バランスよく筋肉をつける関節の可動域が整うと、筋肉が正しい位置につきやすくなり、ムキムキすぎない自然で美しいボディラインが手に入ります。「身体が軽い」「肩こりが消えた」といった日常の変化も実感できます。 -
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的確なコンディショニング
なんとなく不調、疲れやすい
それは土台のゆがみかもしれません。
鍛える前に、整える。
姿勢・動き・呼吸を整え、
本来の力を引き出します。 -
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個別トレーニングで
結果にこだわるトレーニングは、がむしゃらに
やればいい時代じゃない。
個別だからこそ、動きのクセや筋肉の使い方まで、細部にまで目を届かせて調整できます
必要なところに、必要なだけ。
無駄を省き、効かせる精度を高め、効率的なルートで理想の体へ導きます。 -
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ライフスタイルに合わせた
食事指導やみくもなカロリー制限は、体に無理をかけ、結果的に健康を損ねてしまいます。
食事の改善はダイエット成功の鍵ですが、必要な栄養をしっかり摂取しながら、無理なく理想の体に近づける方法を一緒に作り上げていきます。痩せることだけが目的ではなく、しっかりとした土台の上で身体を作り直していきましょう。 -
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Cube Labの存在
Cube Labは、トレーニングと健康に
興味がある人が集まるコミュニティ。
実践的な学びの場で、成長を追求するトレーナーが質の高い指導を提供します。
私たちのミッションは、
あなたが最高のパフォーマンスを
発揮できるようサポートすること。
成長意欲のあるトレーナーと共に、
目標達成へと導きます。
千村 亮祐 チムラ リョウスケ
- 元小学校教諭
- 大手パーソナルジムでベストトレーナー賞受賞
- セッションの数は年間1000本以上
- 全米エクササイズ&スポーツトレーナー認定資格有
- 2nd Pass 公式トレーナー育成講師
「自信を持ちたい」
どんな目標でも、根底にあるのは「変わりたい」という想い。
その本気にしっかり向き合い、結果につなげることを大切にしています。
トレーニングを通して身体だけでなく、人生を変えるきっかけになりたい。
現在は、指導経験を活かしてトレーナー育成にも力を入れ、実践力を重視した次世代トレーナーの育成を目指しています。
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カウンセリング&体験トレーニング
3,300
円(税込)~(1回60分)
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回数券4回分
35,200円
円(税込)~1回50分
トレーニングを始めてみたい、身近に感じてみたい。
少しずつ自分のライフスタイルの中にパーソナルを馴染ませていきたい人にオススメです。 -
回数券10回
82,500円
円(税込)~(1回50分 )
結果を出していきたい人にオススメです。
ボディメイク実績
体験トレーニングの流れ
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01
お問い合わせ
まずは電話もしくはLINE、メールでご連絡頂き、担当と日程調整を行わせて頂きます。
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02
藤沢駅チカのジムへご来店
事前にお伝えします持ち物をご持参の上お越しくださいませ。お一人でのご来店が不安な方は、ご家族、ご友人と一緒にご来店することも可能です!
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03
カウンセリング
無理な勧誘は一切しません。お客様のお身体に関する悩みを是非お聞かせください!プロトレーナーがお客様に合うプランを責任をもってご提案させて頂きます。
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04
体験トレーニング開始!
運動が初めての方でもわかりやすいトレーニング指導を心がけています。お客様に合ったトレーニングを提案していきます。
30分でパーソナルトレーニングをご体感ください! -
05
アフターカウンセリング
お着替えが終わりましたら、トレーナーとフィードバックを行います。お客様に合った最適なプランをご提案させて頂きます。無理な勧誘は一切行っておりません。
一人ひとりの幅広い悩みや疑問に対応
お客様の疑問にお応えし不安を解消します。安心して利用できるよう、分かりやすく説明しています。ボディメイクに関する相談や情報など、幅広い質問にお答えします。
男性と女性で個人差はありますが、ほとんどの確率で体重の減少は見られます。ダイエットって聞くと、何か派手なことをしないといけないと女性は特に思いがちですが、実はそうではありません。今のお客様の生活習慣、食習慣をしっかりと分析しながら、修正を入れられる部分を見極めながら無理のない範囲から徐々にダイエットの方法を取り入れていきます。そうすることで、継続できるダイエットに切り替えていくことが可能になります。
厳しい食事制限は推奨しておりません。なぜなら継続することが難しいからです。一人ひとりに合った食習慣が必ずあるので、そこに正しい食事方法を当てはめていくことで、無理のない継続できる食習慣を確立していくことを目指しています。
クレジットカード決済、銀行振込、分割払いの3種類からお選び頂けます。お客様の無理のない方法を考えながら最適なプランを提供していきます。
ダイエットやボディメイクに役立つ情報を発信
ご都合の良い日時をご予約のうえお気軽にお越しください
概要
ジム名 | Cube Private Gym |
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住所 |
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢971-1 リベール藤沢402 |
電話番号 |
080-9194-3678 |
営業時間 | 10:00 〜 21:00 |
定休日 |
水曜日 |
アクセス
「こうあるべき」を手放して、
あなた自身の心と身体が本当に心地よくなる毎日へ。
完全プライベートの空間で、誰にも気を遣わず、あなたらしく動ける時間を。
昼は光あふれる開放的な空間で、夜は落ち着きと集中の暗闇空間で、
その日のあなたにぴったり寄り添ったトレーニングを行います。
食事や生活リズムも、無理なく自然に整えながら、
"こうなりたい"ではなく、"これが私らしい"を叶えるボディメイクを。
JR「藤沢」駅北口から徒歩6分。新しい自分との出会いを、ここから。
About us 「健康美」のため大切にしていること
美ボディを叶える藤沢駅周辺で人気のパーソナルトレーニング
藤沢で、自分らしく、美しく。女性のためのパーソナルトレーニングならCube Gym。
一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせた多角的なアプローチで、健康的で美しい身体づくりをサポートします。
特に女性に多く選ばれているCube Gymでは、無理なく、でも確実に変化を実感できるよう「運動」と「食事」の両面からアプローチしています。
❶ 脳と筋肉の連動にフォーカスしたトレーニング
体幹を鍛える自重トレーニングと、トレーニングマシンを使った筋力トレーニングを組み合わせ、筋肉を効率よく刺激。神経と筋肉のつながりを高めることで、ただ鍛えるだけでなく「動けるカラダ」へと導きます。
❷ 「制限」ではなく「整える」食事指導
ダイエットやボディメイクを成功させるには、食事の考え方も大切です。
特に女性にとって、食事制限はストレスになりがち。Cube Gymでは、カロリーを無理に削るのではなく、栄養バランスを整え「しっかり食べて燃える身体」を目指します。
また、食事量を抑える時期としっかり食べる時期を上手に組み合わせ、代謝をキープしながら変化を出す“食事のメリハリ”もサポートします。
体験トレーニング受付中!
藤沢駅から徒歩5分。初めての方にも安心してご利用いただけます。
あなたにぴったりのパーソナルトレーニングを、一緒に見つけましょう。
「健康」を土台にしたパーソナルトレーニングで藤沢で理想を実現する
あなたの「なりたい身体」、藤沢で現実に。
Cube Gymでは、一人ひとりの理想に寄り添ったパーソナルトレーニングを提供しています。まずは、お客様が本当に目指したい姿を一緒に言語化することからスタート。その想いをもとに、目的やライフスタイルに合わせた最適なプランを作成します。
実績あるトレーナーがマンツーマンで指導いたしますので、運動初心者の方や、運動が久しぶりの方も安心してご相談ください。特に、女性の身体やリズムに配慮した指導には多くの支持をいただいています。
■ 目標に合わせて選べる柔軟なプログラム
「短期集中でボディメイクしたい」
「長期的にリバウンドのない健康体をつくりたい」
「無理せず、継続できるダイエットがしたい」
など、Cube Gymでは多様なニーズに応えるオーダーメイドのサポートを実現しています。
食事指導では、「制限」ではなく「整える」ことを重視。女性ならではのライフスタイルや嗜好にも配慮しながら、ストレスなく続けられる習慣作りを目指します。
■ 藤沢駅から徒歩6分。完全プライベートな空間で集中
JR「藤沢」駅北口から徒歩6分の静かな立地にあるCube Gymでは、人目を気にせず自分のペースで集中できる、完全予約制のプライベート空間をご用意しています。
また、遠方の方やご多忙な方にはオンラインでのトレーニング指導も対応可能。どこからでも、あなたの「変わりたい」を全力でサポートします。
運動と食事のWアプローチで、ずっと続く“健康美”を。
まずは体験トレーニングから、お気軽にご相談ください。
自分に合ったパーソナルトレーニングが見つかると藤沢駅周辺で好評判
結果にこだわるから、ちゃんと変われる。
藤沢のパーソナルジム【Cube Gym】は、
「理想のカラダになりたい」「でも続けられるか不安…」
そんなあなたに寄り添う場所です。
私たちは、“あなたらしく続けられる”を何より大切に、
運動も食事もライフスタイルに合わせてサポートします。
だから、ちゃんと結果が出る。そして、ちゃんと変われる。
“自分史上、いちばん好きなカラダ”を目指そう。
体重や数字にとらわれすぎず、
見た目も中身も、自分らしくアップデートしていくことがゴール。
Cube Gymのトレーニングは、追い込みすぎず、でも甘やかさない。
“ちょうどいい負荷”と“続けたくなる楽しさ”で、
「気づいたら変わってた」を一緒につくります。
女性のカラダと心に寄り添う、やさしいパーソナルトレーニング
「今日はちょっとゆるめに…」「今日はやる気あるかも!」
そんな日々のリズムに合わせて、
今のあなたに合うメニューを毎回カスタマイズ。
生理周期、むくみ、体調の波など、女性特有の変化にも配慮しながら、
無理なく結果につなげるサポートを行います。
藤沢駅から徒歩6分。続けやすさも、変われる理由に。
JR藤沢駅・北口から徒歩6分。通いやすくて静かな立地にある、
完全予約制・プライベート空間のパーソナルジムです。
人目を気にせず、落ち着いた雰囲気の中で自分と向き合える時間を。
忙しい方や遠方の方には、オンラインでのパーソナルトレーニングもご用意しています。
「なりたい自分」に、ちゃんと近づく毎日を。
一人じゃ続かなかった。何をしても変わらなかった。
そんな人こそ、Cube Gymで変化を感じてほしい。
自分のペースで、自分のスタイルで。
“続けられる習慣”が、あなたの身体と人生を変えていきます。
まずは体験トレーニングから。お気軽にご相談ください。
藤沢で自分史上最高の自分を作り上げる──それをCube Gymで叶えましょう!私たちは、一人ひとり異なる「なりたい自分」のイメージに寄り添い、丁寧な対話を通じて目標を明確にし、その実現に向けた最適なプランをご提案いたします。運動が初めての方でも安心できるよう、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで徹底サポートいたします。 キューブジムの特徴は、型にはまらない柔軟なプログラム設計。短期集中でのボディメイク、日常に寄り添った長期的な体質改善、食事と運動のバランスを重視したダイエットなど、多様なニーズにお応えする体制を整えています。また、お客様のライフスタイルや感性を尊重し、運動そのものが「楽しい」と思える体験づくりにも力を入れています。 藤沢駅北口から徒歩6分の完全プライベート空間で、自分のペースでじっくり取り組めるのも魅力のひとつ。オンラインでのサポートも可能ですので、遠方の方やご自宅でのトレーニングを希望される方もお気軽にご相談ください。運動×食事×習慣の三位一体のアプローチで、“一生モノの健康美”を一緒に育てていきましょう。
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080-9194-3678 |
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