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Concept

多角的なパーソナルトレーニングを藤沢の暮らしにお届け

キレイと健康を両立させるマンツーマン指導

立体的に、多角度で考える身体づくりで、自信を持てる充実感のある人生をサポートいたします。身体の状態は人それぞれで、目指したい理想の姿も十人十色です。一人ひとりが本当に願うゴールへと導くため、お客様の思いやライフスタイルに丁寧に寄り添ったパーソナルトレーニングを藤沢市でお届けいたします。

キューブマッピングを利用して目標達成までの道のりを細分化し、目標までの近道や具体的なプランを作成いたします。また、マッピング内容をコーチとお客様で共有することで、目標達成までの道のりを一緒に歩むことができます。ダイエットやボディメイク、健康の維持や増進など、トレーニングに対する様々な思いをお聞かせください。

Service

藤沢市で初心者も安心のパーソナルトレーニング

藤沢市で本格パーソナルトレーニングを追求しませんか?

price

料金一覧

  • 体験トレーニング

    3,300

    円(税込)

    (1回50分)

    まずは試してみたい方向けの、Cube Gymの体験プランです。
    パーソナルトレーニングが初めてのお客様でもお気軽にどうぞ!
    メールフォーム、もしくはLINE・お電話にてお申し込みいただけます。

  • 回数券コース

    9,350

    円(税込)

    (1回50分、4回 / 8回)

    トレーニングを始めてみたい、身近に感じてみたい。
    少しずつ自分のライフスタイルの中にパーソナルを馴染ませていきたい人にオススメです。

  • 短期集中コース

    13,200

    円(税込)

    (1回50分、2ヶ月 / 3ヶ月)

    短期で結果を出していきたい人にオススメです。また、ダイエットやボディメイクをする上で、食事はとても大切です。LINEを用いた食事管理のついた短期集中コースにて、生涯の知識を養って、自身の求める身体に近づいていってください。
    ※食事管理がプランに含まれています。

体験者を見る

実際にトレーニングしている方をご紹介しております

Staff

心まで前向きになれる「自分スタイル」を叶えませんか

マンツーマンならではのきめ細やかなサポート体制

<トレーニング>

1人1人に合わせたプログラムを組み、お客様が安心して取り組めるように工夫しています。 トレーニング中はジムがまるごと貸切のプライベート空間に。気兼ねなく自分の時間を過ごすことができます。 今すぐ痩せたい、肩こりを治したい、筋肉モリモリの体になりたい、1人1人の目的達成の為のメニューを提案いたします。 また、ちょっとした疑問やわからない事は、トレーニングしながら改善・解決策を見つけたり、お客様とのコミュニケーションを大切にして取り組んでいます。

Access

ご都合の良い日時をご予約のうえお気軽にお越しください

概要

ジム名 Cube Private Gym
住所 〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢971-1 リベール藤沢402
電話番号

080-9194-3678

080-9194-3678

営業時間 10:00 〜 22:00

定休日

水曜日

アクセス

コーチならではのパーソナルトレーニングで、「人生100年」をご自分らしく過ごすための理想の身体を目指しませんか。JR「藤沢」駅近くのビルの一室に、完全プライベートジムを構えております。昼は明るい開放的な雰囲気で、夜はオシャレな暗闇空間で、多角的なトレーニングを行います。健康的な食事を組み合わせながら、リバウンドしにくい美しいスタイルへと導きます。

About us 美ボディを叶える藤沢市で人気のパーソナルトレーニング

「健康」を土台にしたパーソナルトレーニングで藤沢で理想を実現

一人ひとりの理想や目標、目的に合わせた多角的なトレーニングで、確かな結果を生み出します。運動と食事指導を組み合わせた独自ノウハウを実践し、健康的に美しいプロポーションを叶えましょう。運動では脳と筋肉の連動にフォーカスします。自分の体重を利用した体幹特化トレーニングと、トレーニングマシンを利用した筋力トレーニングによって、筋肉へ的確に刺激を与えることで細胞の活性化を図ります。

食事では、「制限」ではなく「整える」ことを重視します。ダイエットやボディメイクにおける食事というと、厳しい制限があるイメージをお持ちの方もいらっしゃいます。しかし、ただ単にカロリーをコントロールするだけでは、燃えにくく不健康な身体になりかねません。身体に必要な栄養素をしっかりと補いながら、効率よく燃える健康な身体を目指します。また、トレーニングのプランに合わせて、メリハリのある食事もサポートしております。食事量を抑える時期と食べる時期を適切に繰り返すことで、身体に刺激を与え続けることができるのです。体験トレーニングもご用意しておりますので、まずはお気軽にお試しください。初めての方にもわかりやすくご案内いたします。

自分に合ったパーソナルトレーニングが見つかると藤沢市で好評判

キューブマッピングを利用した効率的なプログラムを作成し、本当に目指したいオリジナルの姿を目指しませんか。いざダイエットやボディメイクをしようとしても、「何から手をつけて良いのかわからない」ということがよくあります。キューブマッピングは、まず身体づくりに必要で大切なことを書き出し、やるべきことを整理するアイデアマップです。整理した内容をトレーナーと共有することで、足並みをそろえて目標達成までの道のりを歩むことができます。お客様の思いや身体の変化にきめ細やかに対応しながら、理想のスタイルへと導きます。

短期間で効率よく結果を求める短期集中コースをはじめ、半年、1年といった長期スパンで身体づくりを行う長期集中コース、定期的な指導で無理のないダイエットやボディメイクをサポートするコースなど、様々なレッスンスタイルがございます。実績豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、お客様のご予定に合わせて柔軟にレッスンを開催いたします。また、ご要望があればオンラインでの実施も可能です。駅から近い完全プライベート空間で、自分自身と向き合ってみませんか。昼と夜で異なる非日常的なジムの雰囲気もお楽しみください。