口コミ
40代になり何をやっても痩せられず、痩せたいと思うとストレスがかかり太ってしまう私。自分ではどうにも出来なくなってる時に「オーダーメイドのパーソナルトレーニング」「一生モノの身体づくり」のジムに、熱意溢れるコーチに出会い、私の想いをしっかり聞いてくださり、ただ筋トレするだけではなく、無理なく出来る生活習慣の見直し、食事の内容や睡眠時間の確保、そして基礎代謝を上げるためにカロリー計算など体質改善をする為に必要な知識を約3年に渡りコーチが寄り添ってくれています。
体幹や正しい筋肉の使い方、骨格の位置などを意識して生活する事で少しずつ自分の体が変わっていく事が楽しみです。
YouTubeやInstagramを見るだけではわからない体の仕組みや使い方を丁寧に教えてくださるのは、パーソナルトレーニングでしか体験出来ない醍醐味だと思います。
毎日楽しく綺麗に年齢を重ねていけるようにがんばります!
若い頃からの悩みは下半身デブ。
アウターはSサイズなのにボトムはいつもLサイズ..いやL Lサイズ。
ついに40歳を境にゴムのスカートが太ももで止まる衝撃の体験をし、旅行写真ではまさかのまさか上半身も下半身なみにしっかりたくましく…高校生の息子よりも大きい自分の姿を知る由となりました。
そんな時、キューブジムで17kg痩せたとかいう町内で有名なママ友にバッタリ会ったのです。その変身した姿はホントに衝撃的でした!私もキューブジムに通えば時を戻せると思えたあの日を忘れません!
実際パーソナルトレーニングに通うと体重が痩せていても下半身が太かった理由や自分の筋肉の癖を発見してもらえ、それを改善することの相乗効果で無駄無くお得なトレーニングが出来ます。
もっともっと早く千村トレーナーに出会っていればもっともっと素敵な40代を過ごせたのにと後悔しました。
けれど今からでも遅く無いと信じてかっこいい素敵な50代を迎えられる様チムトレにすがる思いで通っています。笑
ダイエットを本格的に初めて2ヶ月。 今までもダイエット経験はありましたが、落ちるのは最初だけで、体重が落ちなくなってからはモチベーションが高まらず結局やめてしまう事もしばしば...。 自分に合った食事法やトレーニングを見つけたいと思っている時に、藤沢のパーソナルジム で見つけたのがこのキューブジム でした。 トレーナーさんは、元小学校の先生という事もあって、わかりやすい説明が見事にハマりました。 完璧にいかないことが多々ある私のやり方を認めながらも、修正改善案を常に提案してくれて、まさにオーダーメイドの寄り添い型のパーソナルジム でした。 まだまだ目標の体重までいってませんが、この調子で自分に合ったやり方で綺麗な女性らしい身体を手に入れたいと思います。