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30代男性です。

他のパーソナル通ってたのですが、イマイチ効かせてるかわからなかったのでこちらのジムに体験をしに来たのですが、自分の体の癖など丁寧に教えてもらえたり、フォームを修正して、部位に効かせれるフォームを教えてもらえたらと親身になってくれるので、尊敬出来るトレーナーさんです!
教え方も上手でわかりやすいです。

矢印
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コメントありがとうございます。

ご自身の身体の癖は、自分で把握することが中々できないものです。フォームがしっかりできるようになることで、今まで眠っていた筋肉の可動量が増え、筋肉の発達に繋がり、理想の身体に近づいていきます!この先も頑張って、ご自身の人生をトレーニングを通して、より豊かにしていってくださいね!!

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