サービス一覧

キューブジムでご案内できるサービスは、お客様のニーズを追求していきながら作り上げてきました!もちろん用意しているトレーニングマシンもお客様にクラウドファンディングを募って設置したものです。どのニーズが必要とされているのかを考えていけるパーソナルジムでありたいと考えています!

わかりやすいをモットーに 筋肉痛に満足感と喜びを!

効いていると感じるようになったら...!!

脳と筋肉の連動性を意識した筋力トレーニングで、細胞の活性化を図ります。自重による体幹トレーニングと専用マシンによるトレーニングを組み合わせ、筋肉に的確に刺激を与えます。スッキリとしたボディライン、健康な身体を目指し、二人三脚でしなやかな筋肉を育てましょう。

目標に合わせた食事プラン 生活習慣をたくさん聞きます!

自分で少しずつカロリー計算ができるようになってきたら...。

一人ひとりの仕事内容やライフスタイルに合わせた食事指導で、「健康食」をアドバイスいたします。カラダに必要な栄養素をしっかりと補うことで、燃えやすい身体へと繋がります。トレーニングプランに合わせたメリハリのある食事で、効率の良いダイエットをサポートいたします。

完全予約制・完全個室で自分だけの時間に 誰にも邪魔されない

パーソナルトレーニングを受けつつ、自分でもできるようになったら...。

24時間ジムと聞くと、ずっと営業していて他にもお客さんがいるイメージがあるかと思います。キューブジムでは、完全予約制完全個室を実現することができたので、誰にも邪魔をされずに自分だけの時間で好きなトレーニングに打ち込んで、自分自身と向き合うことができます!移動式ミラーも2枚用意してあるので、好きな角度でご自身のトレーニングする姿を見ることも、筋肉をチェックすることもできます!入退室もお手持ちのICカードでも携帯でもでき、クラウド上でセキュリティも記録されています。もちろん室内カメラも設置しているのでお一人でも安全にご利用できます。

30分で手軽に、効率よく燃やす 通いたくても通えない悩みを解決!

トレーニングに慣れてきたら30分がより効果的な時間になるかも...。

脂肪燃焼で取り入れていきたいハイインターバルトレーニング(HIIT)。運動中は、「しんどい」「大変」という声が多数挙がりますが、トレーニングを終えてみると疲労感と達成感からくる満足度は、自身の身体を芯から燃やすスイッチになっていきます。さらに、気持ちも強くなるのでポジティブな生活習慣も手に入れることが可能になります。