【女性向け】コーヒーの嬉しい効果とは?<藤沢パーソナルトレーニングジム>

query_builder 2022/06/20
ブログ
coffee-gc0aba65a7_1920


こんにちは!

藤沢でパーソナルトレーニングを指導している千村です!


私のパーソナルトレーニング を受けている女性のお客様からご質問頂きました!


「コーヒーは飲んでいいの?」



今日はこれについて記事を書いていきます!!


答えは

イエスです ^ - ^


コーヒーは朝起きたら飲みたい

食後に飲みたい

寝る前に飲みたいなど


タイミングはたくさんありますよね!

その中でも嬉しい効果として

カフェインが脂肪を燃焼しやすくする作用があるということは意外に忘れられがちです!

なので、女性に限らず運動前とかにコーヒーを入れると

効率的に脂肪燃焼することが可能になります!


是非お試しください!



藤沢駅北口より徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジム 、お客様一人ひとりの生活習慣や運動経験などを考慮しながらパーソナルトレーニングメニューを組んだ完全オーダーメイド制になっています。

 食事制限も過度な食事制限は勧めていないので、できるだけ食べたい物は食べられるように、目標に向けてお客様と相談しながらご提案をしています。

 現在30代から50代の女性の方に多くお越し頂いており、多くの方がリピートして下さっています。

 気になる方は是非カウンセリング、体験ができますのでお気軽にお問い合わせください d( ̄  ̄)

<藤沢のパーソナルトレーニングジム  Cube Private Gym>


NEW

  • 食べるのを我慢しないダイエット(藤沢のパーソナルジムなら)

    query_builder 2025/06/06
  • 【間違いだらけ!?】女性のダイエットで糖質制限が危険な理由(藤沢のパーソナルジムなら)

    query_builder 2025/05/30
  • 【痩せる人と痩せない人の違いはここだった!】 藤沢のパーソナルジムが教える、女性のための“成功する...

    query_builder 2025/05/28
  • なぜ痩せない?自己流ダイエットで結果が出ない本当の理由とは。(藤沢でパーソナルジム選ぶなら)

    query_builder 2025/05/25
  • 【水を飲むだけで痩せ体質に?】ダイエット中こそ「水分補給」が必要な理由(藤沢のパーソナルジムを選...

    query_builder 2025/05/16

CATEGORY

ARCHIVE