千葉大会初出場で快挙！＜藤沢パーソナルジム ＞ | パーソナルトレーニング選びのために藤沢市で実績多数のコーチが丁寧にご案内

こんにちは！

藤沢でパーソナルジムを経営している千村です！

今日はお客様が千葉大会のマッスルゲートに初出場して、

銀メダルと銅メダル2枚の快挙を達成しました　👏

これはすごいことですね！

体験者の声に本人の軌跡も載せていますのでぜひご覧ください　！

このお客様が実践したことは

・安定した食事管理

→糖質制限はしない

→タンパク質多め

→脂質少なめ

→トレーニング重視有酸素少し

他にも細かいことはありますが

ざっくり言うとこんな感じです！

作り上げて来た身体がこうやって評価されることは

何より嬉しいことですよね　👍

次は６月18日の静岡大会です　！

みなさん応援してください　👍